Saçlarınızın daha sağlıklı olmasını istiyorsanız öncelikle farkında olmadan yaptığınız hatalardan vazgeçmelisiniz. Sonrasında saçlarınızın ihtiyaçlarını doğru ürünleri kullanarak karşılamalısınız. Saçların sağlıklı olması için ne yapmalı sorusunun yanıtı sadece kaliteli ürünleri kullanmak değildir. Çok daha fazlasını yaparsanız kısa zamanda gür, parlak, güçlü ve sağlıklı saçlara kavuşabilirsiniz.
Saçlar Ne Sıklıkla Yıkanmalı?
Her gün saç yıkamak, saç derisinin ürettiği doğal sebumu yok eder ve saç kökleri beslenemez. Vücudunuz tarafından üretilen bu doğal bariyerin 1-2 gün saç derisinde kalması gerekiyor. Bu nedenle saçların 2 günde 1 yıkanması daha doğru olacaktır.
Saç Kremi Nasıl Kullanılmalı?
Saç kremi kesinlikle saç derisine sürülmemelidir. Saç köklerine yakın bir bölgeden başlayarak saçlarınıza uca kadar yedirin. Ardından hemen yıkamanız doğru değil. Saç kreminin etkili olması için 3-4 dakika beklemelisiniz. Ardından iyice durulandığından emin olun.
Saç Yıkarken Su Sıcaklığı Ne Olmalı?
Saçlarınızı her mevsimde ılık su ile yıkamalısınız. Sıcak su, saçların ve saç derisinin en büyük düşmanıdır. Soğuk su ise saç tellerinin sertleşmesine neden olur ve bu da saç kırılmasını kolaylaştırır. En ideali ılık su kullanmaktır.
Şampuan ve Saç Kremi Seçimi Nasıl Olmalı?
Saç kremi, saç tipinize uygun olmalı ve yaşadığınız saç sorunlarına yönelik olan ürünler arasından seçim yapmalısınız. Şampuan tercihi ise saç kremi tercihinden çok daha önemlidir. Nasıl seçim yapacağınızı bilmiyorsanız “Şampuan Seçimi Nasıl Yapılır” başlıklı içeriği dikkatlice okuyun.
Beslenmenize Dikkat Edin!
Saç sağlığınız sadece kullandığınız ürünlerle ilgili değildir. Beslenme şekli, saç sağlığını doğrudan etkiler. Saç sağlığı için hangi vitaminler gerekli sorusunun yanıtına göz atın.
- E vitamini
- B9 vitamini
- B12 vitamini
- A vitamini
- C vitamini
Saç Maskesi Mutlaka Kullanılmalı mı?
Tıpkı saç kremi gibi saç maskesi de düzenli olarak kullanılması gereken ürünlerden biridir. Ancak doğal içerikli olması ve hafta 1 kullanılmasına özen gösterilmesi gerekir. Saç tipinize uygun içerikli saç maskelerini seçin. Sadece bir ayda saçlarınızdaki olumlu değişimi siz de fark edeceksiniz.
Saçlar Nasıl Şekillendirilmeli?
Saça şekil kazandırmak için sürekli ısıya maruz bırakmak büyük bir hatadır. Her gün fön çekmek ya da saç düzleştirici kullanmak yerine Brezilya fönü çektirebilirsiniz. Haftalarca saçlarınızın fönlü görünmesini sağlar. Kısa saçlara sahipseniz wax gibi saç şekillendiriciler kullanabilirsiniz. Her gün saça ve saçlı deriye fön makinesi tutarak zarar vermekten daha doğru bir yoldur. Bukleler için de maşa yerine bigudi gibi malzemeleri kullanmaya çalışın.