Saçlarınızın yavaş uzamasından şikayet ediyorsanız harekete geçme zamanı gelmiş demektir. Saçlar hangi yöntemle daha hızlı uzar sorusunun yanıtını ve bilmeniz gerekenleri 6 maddede topladık.
- Saçlar 1 Haftada Ne Kadar Uzar?
20 – 40 yaş arasında olan insanlarda normal koşullarda bir haftada saçlar yaklaşık 2 cm uzar. Bu uzunluk kişiden kişiye değişir. Ancak sıcak, soğuk, güneş, ısıl işlemler, kimyasal içerikli şampuanlar gibi pek çok dış faktör, bu hızı etkiler. Saçlar yıprandığı için haftada 1 – 1,5 cm uzamış görünür.
- Saç Uçları Kırılarak Dökülebilir!
Aslında saçlarınız sizin gördüğünüzden daha fazla uzuyor ancak bakım yapılmayan saçların uç kısımları sürekli kırılıyor. Bu da saçlarınızın çok yavaş uzadığı izlenimine kapılmanıza neden olabilir. Bunu önlemek için düzenli olarak saç bakımı yapmalısınız.
- Protein Tüketin!
Sadece vücudun yapı taşı değil, saçların uzamasında da en önemli faktör proteindir. Bu nedenle protein içeriği yüksek olan gıdaları düzenli tüketmeye başladığınızda saçlarınızın daha hızlı uzadığını siz de fark edersiniz. Mercimek, kuru fasulye ve mantarda da yüksek oranda protein bulunur.
- Nem Çok Önemli!
Saçlarınız kuruduğunda uç kısımları kırılır ve kopar. Bu da saç uzama hızını etkiler. Önlemenin yolu ise nemden geçiyor. Saçlı derinin nem dengesinin korunması son derece önemlidir. Kullandığınız şampuan ve saç kremi gibi ürünlerin bitkisel içerikli olmasına, belirli bir kalitenin üzerinde bileşenlerle hazırlanmasına dikkat etmelisiniz. Bu sayede saçlı derinin ve dolayısıyla da saçlarınızın nem dengesini korumuş olursunuz.
- Saçlarınızı Besleyin!
Eğer saçlarınızın daha hızlı uzamasını istiyorsanız ihtiyacı olan özeni göstermelisiniz. Bunun yolu ise saçları beslemekten geçiyor. Saçlarınıza doğal yağlarla bakım yapabilir ve bu sayede kökten uca beslenmesini sağlayabilirsiniz. Saç tipinize göre doğal yağ seçimi yapmanız da önemlidir. Jojoba yağı, badem yağı, lavanta yağı ve zeytinyağı en çok tercih edilen saç bakım yağları oluyor. Asla doğrudan saç derisine sürmeyin, bu yağları şampuanın içerisinde birkaç damla damlatarak kullanın.
- Saçlar Ne Sıklıkla Yıkanmalı?
Her gün saç yıkamanın saçları daha hızlı uzattığı doğru değildir. Aksine saçların uzama hızını azaltır çünkü saçlı derideki doğal yağı yok eder. Bu da saç diplerinde kurumaya neden olur. Saç kökleri yeterince beslenemediğinden kısa zamanda saç dökülmesi sorunu bile başlayabilir. Haftada 3-4 defa saçları yıkamak yeterlidir. Eğer saçlarınıza aşırı yağlanma olmuyorsa haftada 2 defa da yıkayabilirsiniz.