Yaz mevsimi, saçların en çok yıprandığı dönemdir. Sıcak hava, güneş ışınları ve özellikle tatillerde saç bakımının ihmal edilmesi, yaz sezonunu yıpranmış saçlarla kapatmanıza yol açabilir. Oysa basit bazı yöntemlerle yaz aylarında saçlarınızı koruyabilirsiniz. Neler yapmalı, nelerden uzak durulmalı sorularının yanıtı burada!
Sıcak Su Saçların Baş Düşmanıdır!
Sıcak su ile yıkmadığınızda saçlarınızın temizlenmediğini mi düşünüyorsunuz? Bu bilgi yanlış çünkü saçlarınızı temizleyen suyun ısısı değil kullandığınız şampuandır. Bu nedenle saçlarınızı sıcak su ile yıkama alışkanlığından derhal vazgeçmeniz gerekiyor. Özellikle yaz mevsiminde ılık ya da soğuk su ile saçlarınızı yıkamanız son derece mühim! Aksi halde saçlarınızın cansız ve sönük görünmesi kaçınılmaz olacaktır.
Saçlarınız Isıya Maruz Kalmamalı!
Öncelikle dışarıda zaman geçirdiğinizde olabildiğince şapka, bandana gibi aksesuarlar kullanmanız, saçlarınızın güneş ışığına çok fazla maruz kalmasını önleyecektir. Yazın saçlara nasıl bakılmalı sorusunun temel yanıtlarından biri “ısıdan korumalı” şeklindedir. Dolayısıyla saçı güneşten korumak için ne yapmalıyız sorusunun yanıtını da artık biliyorsunuz. Ancak bu yeterli değil; ısı ile saçlarınızı şekillendirmekten de mümkün mertebe uzak durmanız gerekiyor. Eğer mutlaka ısı ile saçlarınızı şekillendirmek için maşa ya da saç düzleştirici kullanacaksanız koruyucu kozmetik ürünleri kullanın. Bu özel ürünler ısının saçlara verdiği zararı bir nebze de olsa azaltıyor.
Saçlarınız Islakken Fön Makinesi Kullanmayın!
Yaz mevsiminde saçların kendi kendine kuruma süresi daha kısadır. Duş sonrasında saçlarınız ıslakken hemen fön makinesi ile kurutmanız kırılma ve yıpranma nedenlerinden biridir. Bunun yerine havlu ile nemini tamamen almalı ve sonrasında saç kurutma makinesi ya da fön makinesi kullanmalısınız. Makineyi saçlarınıza çok yakın mesafede tutmayın. Arada en az 10 cm olmasına özen gösterin. Olabildiğince fön çektirme işleminden de uzak kalmaya çalışın.
Sağlıklı Beslenin!
Sağlıklı beslenme tüm vücut sistemleri gibi saçları da doğrudan etkiler. Eğer dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzenine sahipseniz saçlarınız da daha canlı, parlak ve sağlıklı olacaktır. Protein, C vitamini ve E vitamini saç sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Sadece canlı ve parlak görünmesi açısından değil saç dökülmesinin minimum düzeyde olmasını sağlamak açısından da vücudun bu ihtiyaçlarını eksiksiz bir şekilde karşılamalısınız.
Su Tüketimine Dikkat!
Yaz mevsiminde vücut daha fazla su kaybettiğinden bu durum saçlara da yansıyabiliyor. Dolayısıyla su tüketiminizin az olmamasına da çok fazla dikkat etmelisiniz. Yetersiz su tüketimi, saçlarda kuruluk, kolay yıpranma ve saç tellerinin zayıflaması gibi etkilere yol açabilir.